Tällä olympialaisten luistelijalla oli merkittävä vaatekaappi

Ranskalaisen jäätanssijan Gabriella Papadakisin puku rikkoi hänen esiintyessään, mikä johti ilmeiseen nänniliukastumiseen. Luistelija sanoi: 'Se oli pahin painajainen, joka tapahtui olympialaisissa.'

Minulla ei ole koskaan ollut jaksoa, mutta olen silti nainen

Transnainen kertoo kokemuksestaan ​​kamppailusta kuukautisten ja äitiyden kanssa.

Historia naisten pakkomielle treenaamisen takana

Putiikkikuntostudiosta on tullut niin ydin monien naisten rutiinien ja identiteettien (ja Instagram-tilien) kannalta, että käsite naisista, jotka työskentelevät tavallisissa vanhoissa ylellisillä kuntosaleilla, voi todella tuntea viehättävän.

Uusi tapa laihtua sisältää suolen parantamisen

Vatsasi bakteerien ruokinta voi olla avain kilojen pudottamiseen.

20 loistavaa YouTube-harjoitusta kokeilla juuri nyt

YouTuben harjoittelu- ja kuntosisällön määrälle ei ole rajoituksia - hyvässä tai pahassa. Olipa suosikki pilates-studiosi suljettu tai yrität vain säästää rahaa kirjautumatta hienoon kuntosaliin, YouTube-harjoitusvideot ovat hieno tapa pysyä kunnossa ilmaiseksi. Mutta mistä aloitat? Mitkä videot ovat hikoilun arvoisia? Kulunut vuosi on osoittanut, kuinka tärkeää on liikuttaa kehoasi - paitsi fyysisen terveytesi, myös henkisen hyvinvoinnin kannalta. Jos etsit jotain rentouttavaa, kuten joogaa, tanssia tai intensiivistä HIIT-luokkaa, olemme kuulleet sinut. Paina toistoa alla olevilla videoilla, koska vaikka et lopettaisikaan koko juttua, tunnet sen paljon paremmin. Edessä 20 parasta YouTube-harjoittelua, jotka ovat pitäneet meidät terveinä kuluneen vuoden aikana.

Voisiko suihkusuodatin olla puuttuva osa hyvinvointirutiiniasi?

Vedensuodatus on kuuma aihe viime vuosina, ja useammat ihmiset päättävät juoda puhdasta vettä korkealaatuisten suodatusjärjestelmien tai lähdeveden kautta. Vaikka tämä on hieno ensimmäinen askel, on myös tärkeää miettiä vettä, jota käytämme ihon puhdistamiseen, ei vain juomaan. Usein ei oteta huomioon suihkuveden vaikutusta terveyden ja kauneuden näkökulmasta. Voisiko suihkusuodatin olla puuttuva osa terveyttä ja kauneutta?

Hollywoodin vaarallisen ikääntymisen salaisuuden sisällä

Oletko koskaan miettinyt, miksi tietyt julkkikset eivät näytä ikääntyvän? Vastaus voi olla ihmisen kasvuhormonin käyttämättömässä (ja tällä hetkellä laittomassa) käytössä.